Hoe je deze journal gebruikt
Deze journal is gebouwd rond drie principes.
Vóór elke trading-dag werk je de pre-trade checklist af — de drie vinkjes bovenaan. Bias bepalen, kalender en nieuws checken, set-ups klaarzetten. Tien minuten werk voordat de markt open gaat. Sla je dit over, dan handel je op gevoel in plaats van op plan.
Voor elke trade vul je een nieuwe rij in de Trade Log. In Pre Notes schrijf je vóór je instapt op waarom je deze trade doet, wat je entry is, waar je stoploss staat en waar je take-profit. In Post Notes vul je ná de trade in wat goed ging, wat fout ging, en wat je hebt geleerd. Elke trade is een datapunt over jezelf.
Wekelijks bekijk je de Diagram-view om patronen te zien. Welke timeframes werken voor jou? Welke setups verlies je het vaakst op? Welke dagen ben je het scherpst? Op de bank of vanuit je werk-pauze? De data laat het zien als je 'm laat liggen.